Trening
/
Najczęściej popełniane błędy w treningu cardio — czy więcej znaczy lepiej?
Treningi cardio to najczęściej wybierany rodzaj aktywności wśród osób chcących zgubić nadmiarowe kilogramy....
Na początek, warto wybrać bazową odżywkę białkową, jak SFD Protein Plus. Jest to popularny wybór ze względu na swoją uniwersalność i dobrą cenę. Odżywki białkowe są dostępne w różnorodnych wariantach smakowych, także wybierzesz coś dla siebie.
Więcej opinii na temat białek możesz przeczytać na forum sfd:
https://www.sfd.pl/Szczera_opinia_Na_temat_bia%C5%82ka_sfd_-t1199547.html
Treningi cardio to najczęściej wybierany rodzaj aktywności wśród osób chcących zgubić nadmiarowe kilogramy....
Urazy kolana to jedna z częściej występujących kontuzji u sportowców. Narażone są szczególnie osoby,...
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...